ASIAKASPALAUTTEET
Terapiatyömme on ollut erittäin antoisaa ja kokonaisvaltaista. Olet hyvin läsnäoleva ja empaattinen terapeutti, mikä tekee minulle helpoksi avautua ja ilmaista ajatuksiani. Terapiasessiot ovat olleet minulle hyödyllisiä, koska olet auttanut minua syventymään ajatuksiini ja tunteisiini, ja tarjonnut uusia näkökulmia ja työkaluja niiden käsittelyyn.
Lääkärin roolissa olet pystynyt tukemaan hoitoa lääkinnällisesti ja pyrkinyt integroimaan fysiologiset seikat, kuten selän vaivat ja unenlaadun parantamisen, sekä terapiatyön kautta esiin tulleet seikat osaksi hoitosuunnitelmaa. Samalla on muodostunut kokonaisvaltainen kuva minusta potilaana.
Lyhytterapian harjoitteista olemme hyödyntäneet useita, kuten kehon kuuntelua, sisäisten hahmojen tutkimista, tunnekartan käyttöä ja tunteiden nimeämistä. Kehon olotilan kuunteleminen auttaa minua olemaan enemmän läsnä omassa kehossani ja tunnistamaan kehon reaktiot eri tilanteissa. Taustallani oli jo pidempi jakso kognitiivis-analyyttista ja ajatusmallien taustojen pohdiskelua, joten tarve oli myös nimenomaan löytää enemmän tämän päivän tilanteeseen sopivia pohdintoja ja konkreettisia työkaluja reaktioiden ja tunteiden purkamiseen. Olen huomannut, että olen terapiassasioiden kautta oppinut ymmärtämään itseäni ja kehoani paremmin ja olen löytänyt keinoja käsitellä kehon jännitys- ja kiputiloja ja kehittää toimintaani rakentavasti.
Kiitos tuestasi, odotan innolla terapian jatkamista.
Mikael S.
Jana on terapeuttina empaattinen ja ratkaisukeskeinen. Etsin apua stressinhallintaan ja pitkäaikaissairauden psykologisten vaikutusten helpottamiseksi. Jana lähestyi asiaa käytännönläheisesti, auttaen minua hyväksymään sairauteni ja katsomaan asiaa sellaisesta näkökulmasta, joka madaltaa asiaan liittyvää stressiä ja näin edistää hyvinvointia kokonaisvaltaisesti.
Janan vahvuus on hänen tapansa saada asiakas näkemään asioita eri näkökulmista ja hänen kykynsä nähdä ihminen holistisena kokonaisuutena. Hän yhdistää taitavasti koulutuksensa lääkärinä ja terapeuttina, mikä helpotti minun oloani huomattavasti, kun ymmärtää somaattisen ja psykologisen voinnin yhteyden.
Suosittelen Janaa terapeuttina erityisesti silloin, kun kokee tarvitsevansa konkreettista ohjausta tunteiden hallintaan, ja kokee tarvetta saada kokonaisvaltaista keho-mieli suhdetta tukevaa hoitoa.
Anna A.