Symptotermaali-menetelmä

STM

 

Haluatko luopua hormoniehkäisystä? Eikö se sinulle sopi? Palavatko alkuperäiset oireet kun hormonihoito loppuu? Onko sinulla vaikeuksia tulla raskaaksi?

Voit löydä vastauksia luonnonmukaisesta perhesuunnittelusta.

 

Luonnollinen perhesuunnittelu on oman kehon syvällistä tutkimista ja tuntemista sekä hedelmällisyysmerkkien tarkkailua. Siihen on olemassa useita eri menetelmiä. Samana aikana kun osa tiedemiehiä oli keksimässä keinoja estää raskaaksi tulon ja sammuttaa naisen hedelmällisyyden, muut tiedemiehet olivat tutkimassa naisten ja miesten normaalia hedelmällisyyttä, sen sääntöjä ja poikkeavuuksia ja olivat luoneet fysiologian mukaisia menetelmiä, jotka:

 

  • auttavat pariskuntaa ymmärtää oman kehon toimintaa, 
  • olla sinut oman hormonijärjestelmän kanssa ja 
  • toteaa hyvin tarkasti naisen kierron vaiheet, ovulaation, kierron ongelmat sekä yhteisen hedelmällisyyden toimintaperiaatteet.

Haluatko luopua hormoniehkäisystä? Eikö se sinulle sopi?  Palaavatko alkuperäiset oireet kun hormonihoito loppuu?  Onko sinulla vaikeuksia tulla raskaaksi?

Voit löytää vastauksia luonnonmukaisesta perhesuunnittelusta.

 

MIKÄ SYMPTOTERMAALINEN MENETELMÄ ON?

Otsikko

Olen symptotermaalimenetelmän (double checked symptothermal method of fertility awareness) koulutettu ohjaaja. Menetelmän on luonut saksalainen tiedemies Jozef Rötzer vuonna 1954 ja sen ovat kehittäneet englantilaiset, amerikkalaiset, saksalaiset jne tiedemiehet nykyiseen muotoon.

Pariskunta voi hyödyntää symptotermaalimenetelmän (STM) yhteisen suunnitelman mukaisesti: joko raskauden suunnittelemiseksi tai sen ajankohdan harkitummaksi valitsemiseksi. Tarkoituksella vältän tässä sanat “raskauden ehkäisy”, koska ehkäistä pitää tauteja eikä naisen elämän normaalia ja ihanaa vaihetta. Raskauden ajankohdan tietoinen harkinta minusta kuulostaa aikuisen tietoisen ihmisen vastuulliselta valinnalta.

Verkkokoulutus on hetkellä työn alla. Voit löytää tietoa aiheesta tästä myös minun blogistani sekä voit ottaa yhteyttä minuun mikäli sinulla on kysyttävää aiheesta.

Nainen seisoo luonnonhelmassa joessa

Miksi STM?

Luonnollinen vaihtoehto​​

Menetelmä ei sisällä hormoneja, sopii naisille eri elämäntilanteissa​

Varmuus​

Varmuus on tutkitusti 99.8%​

Turvallisuus

Ei sivuvaikutuksia​

Kustannustehokkuus​​

Ei vaadi säännöllisiä ostoksia​

Tietoisuus

Opit tunnistamaan hedelmälliset ja hedelmättömät päivät sekä ymmärtämään paremmin oman kehosi​

TERVEYTESI JA ONNESI ON KÄSISSÄSI

  • elää jännityksessä, ja ei-toivotun raskauden pelossa
  • jatkuvasti etsiä varmaa ja sopivaa ehkäisymenetelmää
  • käyttää runsaasti rahaa ja aikaa ehkäisyvalmisteiden ostamiseen, gynekologien vastaanottoihin sekä laboraroriokokeisiin.
  • hoitaa hormonivalmisteiden seuraukset ja sivuvaikutukset

Mikäli pari on terve muttei toivottu raskaus tule, voitte hyötyä menetelmästä:

  • Opitte paljon omasta hedelmällisyydestänne.
  • Pystytte helposti ja tarkasti määrittämään ovulaation ajan, jolloin mahdollisuutenne tulla raskaaksi on korkeimmillaan.
  • Tiedätte, miten voitte vaikuttaa hormonitasoon sekä luoda parhaat olosuhteet raskauden tuloon.
  • Voitte tunnistaa erikoismerkkien avulla helposti ja ilman erillisiä testejä, onko raskaus alkanut, ja mikä on tarkka synnytyksen ajankohta.

Lapsettomuus ei ole lopullinen päätös!

Lapsettomuus on usein funktionaalinen ilmiö. Yksi sen syistä on hormonitasapainon epätasapaino. Mahdollista on myös siittiöiden alentunut aktiivisuus.

Tämä yleensä ei ole toivoton lapsettomuus, vaan alentunut hedelmällisyys. Tähän monet parit saavat STM:stä apua: Kahdeksan paria kymmenestä, jotka ovat harrastaneet intiimielämää ovulaation aikana erikoissuositusten mukaan, ovat vuoden sisällä saaneet lapsen.

Toivoa on!

Mikäli haluatte saada lapsen myöhemmin eli siirtää raskauden sopivampaan ajankohtaan, STM:n varmuus on tutkitusti 99,8% (Pearlin indeksi on 0.2, mikä vastaa hormonikierukan varmuutta). Menetelmää pystyvät käyttämään myös naiset, joilla on epäsäännöllinen kierto. Tässä tapauksessa omaseuranta auttaa tunnistamaan epäsäännöllisyyden syyn.

Opit tulkitsemaan seurantatietoja itsenäisesti

Menetelmää harjoitellen päivittäin tulet seuraamaan (siihen tarvitaan vain 10-15 min päivässä) säännöllisesti toistuvia merkkejä kuten:

  • Kuukautisvuoto
  • Ruumiin lämpötilan muutokset
  • Kohdunkaulan erite (hedelmällinen lima)
  • Kohdunkaulan tilanne
  • Ovulaatiokivut, rintojen muutokset jne. yksilölliset merkit

 

Hedelmällisen vaiheen tarkkaan ja varmaan määrittämiseen opit käyttämään tarkkaan kehitettyjä STM-ohjeita. Ohjaajana varmistan että olet ymmärtänyt kaiken oikein ja pystyt käyttämään menetelmän jatkossakin oikein, jolloin saat korkeimman varmuuden silloin kun raskaaksi tulo ei ole ajankohtaista. 

Mikäli pariskuntanne tarkoituksena on nimenomaan raskaaksi tulo, opitte ymmärtämään hormonitoimintanne, osaatte todeta sen heikentävät ja vahvistavat seikat, joka lisää taas pystyvyyttä vaikuttamaan hedelmälisyyteenne, sekä tiedätte jokaisessa kierrossa parhaan ajankohdan raskaaksi tuloon.

Kolmen kierron kuluttua suurin osa naisista oppii luotettavasti omaseurannan, menetelmän säännöt sekä pystyy itsenäisesti käyttämään sitä perhesuunnittelussa sekä tiettyjen häiriöiden diagnostiikassakin.

KOULUTUS

Verkkokoulutus on hetkellä työn alla. Voit löytää tietoa tästä sekä voit ottaa yhteyttä minuun mikäli sinulla on kysyttävää aiheesta.

Verkkokoulutus on hetkellä työn alla. Voit ottaa yhteyttä minuun mikäli sinulla on kysyttävää aiheesta.

Minä koulutan naisia ja pareja parantamaan ja ylläpitämään terveyttänsä, erityisesti sukupuoli- ja hormonijärjestelmän terveyttä. Annan tietoa fysiologiasta – ei vaan teoriaa, mutta selitän mitä se käytännössä tarkoittaa meidän jokapäiväisessä elämässämme, naisen ja miehen terveydessä. Opetan hedelmällisyyden tunnistamisen menetelmää.

together

YHDESSÄ ONNELLISESTI​

Symptotermaalimenetelmän (STM) kurssilla koulutan naisia ja pariskuntia edistämään ja ylläpitämään terveyttään, erityisesti sukupuoli- ja hormonitoimintojen osalta. Tuon esiin fysiologista tietoa – ei pelkästään teoriaa – ja selitän, mitä se tarkoittaa käytännössä jokapäiväisessä elämässänne.

STM KOULUTUS

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

Tältä löydät vastaukset usein kysyttyihin kysymyksiin symptotermaalisesta menetelmästä. 

LUE LISÄÄ
Scroll to Top